visoka greda, vrtnarjenje, wiz blog
Enostavno in zdravju prijazno vrtnarjenje so visoke grede

#trikidoma

Visoke grede so odličen način za gojenje rastlin, v zadnjih letih pa so postale pogost dodatek mestnih balkonov in butičnih vrtov. Zaradi svoje izredne funkcionalnosti pa se visoke grede izkažejo za odličen dodatek tudi na podeželju ...

wiz specialisti, darilo ob sklenitvi, praznična ponudba
Darilo ob sklenitvi zavarovanja WIZ Specialisti z asistenco

#wizakcija

Ne spreglej akcijske ponudbe zdravstvenega zavarovanja WIZ Specialisti. Ob sklenitvi zavarovanja online - prejmi lepo darilo!

malda punca, vzglavnik, spanec, wiz blog mladi
Zakaj je za mlade priporočljivo 7 do 9 ur spanca dnevno?

#trikizdravje

V Sloveniji zadostno količino spanca dobi le 33 odstotkov moških in 37 odstotkov žensk, starih med 18 in 74 let. Spanje omogoča boljšo koncentracijo, pomnjenje in reševanje problemov.

Čokoladni chia puding z banano in lešniki
Top jesenski recepti za zajtrk. 

#trikizdravje

Preveri 10 preprostih receptov za zajtrk, ki jih lahko odneseš tudi v službo.

5 hitrih receptov za proteinski smuti v skledi
5 hitrih receptov za proteinski smuti v skledi

#resenovhipu

Ti recepti za smuti sklede so polni beljakovin. Pa tudi drugih hranil, ki pomagajo pri regeneraciji mišic po vadbi. Odlična izbira kot hiter zajtrk ali pa preprosto zdrav prigrizek tekom dneva.

praznična e-revija Zate&Zame, WIZ