angle-left null Triki za vadbo doma
Vaje na kavcu
clock image

2

Triki za vadbo doma

#trikizdravje

15 oktober, 2018

Ana

Če si zjutraj vzameš 15 minut za telovadbo, lahko to zmanjša stres in anksioznost skozi dan.

Razgibaš se lahko že s sprehodom okoli bloka ali po naselju, lahko pa si privoščiš aktivno vadbo v fitnesu ali si sestaviš svoj načrt vaj s pomočjo youtube videov in to opraviš kar doma. WIZovci smo zate pripravili serijo vadbe na kavču. Vadba vpliva na celo telo.